Dålig ovana
2013-02-03 ♥ 16:35:00
Jag måste nog själv erkänna att jag har fått en riktigt dålig ovana!
[bild]
Jag kan inte somna utan att ha min ljudbok i öronen.
Utan ljudboken kan jag inte somna eftersom det är så tyst och med ljudboken kan jag inte somna eftersom det är så spännande och jag bara måste lyssna på det, även om jag lyssnat på samma bok tiotusen tals gånger!
Kan ni tipsa om några bra sätt att somna snabbt på?
Jag har alltid jätte svårt att somna på kvällarna och sedan ska jag upp tidigt för en hel dags skola och tänkade. Min kropp klarar inte av det, jag behöver sova! Hjälp mig!
Kommentarer
Postat av: Victor
Lägg dig tidigt varje dag, så blir det lättare att komma up på morgonen nästa dag :)
Postat av: mormor
försök koppla av alla muskler - börja med tårna och
gå uppåt. Koncentrera dig på varje muskelgrupp.
(det är så tråkigt att du somnar) + att du kopplar av alla andra tankar
funkar i alla fall för mig
kram och sov gott
Postat av: Victor
Beskriv något du tycker är roligt,som när du bygger en koja! Beskriv hur du gör osv...
💤
😴
Hej och högst spontant välkommen hit! Jag tänker inte dra mitt livs historia här utan bara presentera mig och bloggen. Jag är en tjej på 15 februariar som heter Malin. Jag är smått galen och här får du läsa om det jag skriver, alltså närmare bestämt fotografering med min Nikon D7000, plugg, olika tips, min katt Lillis, om mig (såklart) och även om min kroniska sjukdom typ 1 diabetes sedan jag insjuknade den 5 september 2012. GALET VA?! Ibland kan jag även chocka med en och annan outfit eller video! Börja läs min blogg här till höger vettja! Med detta hoppas jag att ni ska trivas!
