Lonely

2013-09-12 ♥ 18:36:00
Nu kör jag!
Ensam för första gången!

Balans såhär på morgonen

2013-08-20 ♥ 10:36:00
Välkommen hem!
Jag har precis kommit hem från Nordic Wellness, jag och Moa har nämligen precis testat på BodyBalance nu på morgonen, en härlig och avslappnad start på dagen, nu är vi laddade inför kommande prövningar som dagen har att bjuda på! Men de planera får ni veta lite senare. Peptalk till träning ser ni här ovan .
 

En mil

2013-06-04 ♥ 07:57:01

Idag ska vi gå en mil tillsammans med klassen, på Vildmarksleden ska vi vandra. Träningskläder, badkläder och matsäck har jag packat ner i min ryggsäck och humöret är också laddat till toppen. Det blir en härlig dag i solen, vi slipper ju iallafall att va i skolen. Ha en härlig dag, vi ska vandra som ett lag!


Ny kör jag!

2013-05-19 ♥ 20:09:46

imorgon


5.06 kilometer

2013-04-20 ♥ 11:39:46
SOLEN STEKER UTE!
Därför ändrade jag min springtur till en rask promenad. Det var riktigt skönt att röra på sig lite på morgonkvisten! När jag gått färdigt så la jag mig i solen en halvtimme och bara njöt av den, det är verkligen skönt idag!
Här har ni resultatet av promenaden:
Nu blir det en dusch!

Tog milen

2013-03-09 ♥ 13:42:54
Idag tog jag och Ebba milen,
även om det var med bilen,
nej jag skobåde bara, tjecka mobilen 
 
Det var inte en kort bit,
men nu i efterhand var det värt allt slit. 
 
Ebba skulle nu hem och baka,
så jag bestämde mig för att ta en oboy och lite hönökaka.
 
Blodsocker på 4,7 nu, vi får se hur det slutar.  

Sju och en halv

2013-03-06 ♥ 11:59:22

Det blev inte riktigt en mil, men jag och Ebba klarade iallafall 7,55 km. Det gick inte fort eftersom vi pratade så mycket samtidigt, men gick gjorde vi. Nu blir det återigen lite styrka och stretch!


Nu: styrka & stretch

2013-03-02 ♥ 11:33:16


Dagens powerwalk

2013-02-05 ♥ 17:51:49

Här nedan ser ni dagens träning, plus att jag körde lite styrka och stretch när jag kom hem. Nu ska jag duscha!


Aktiv dag!

2013-01-17 ♥ 23:03:25

Idag har jag rört mig hela dagen känns det som! Jag började med 20 minuters cykling idrottshallen, 40 minuters idrott i gympahallen, 20 minuter cykling till skolan, 20 minuters cykling till konfan, 10 minuters cykling till sportlife och slutligen 60 minuters MRL. Plus motionen man får varje dag genom att gå fram och tillbaka i skolan.

En fantastisk dag helt enkelt! Riktigt skönt att röra lite på sig innan helgen. Imorgon åker jag till mamma efter skolan och ska vara där över helgen, myspys. Umgås med de lite, framför allt Tindra, haha!

God natt, sov gott.


Tränar

2012-12-11 ♥ 16:41:14

Jag tränar! Behöver verkligen det! Jag kan passa på att tipsa om en app som jag använder. Den heter workouts !


Aktivt slut

2012-12-02 ♥ 15:56:00
Känner att slutet på denna veckan var aktiv, skönt!
Torsdagen hade jag idrott och sedan cyklade jag några kilometer.
Fredagen var jag ute och sprang + lite styrka.
Lördag Vardags motion, fem timmars shopping.
Söndag cyklade jag några kilometer!
Det känns bra!
 

Sportlife Frölunda

2012-11-10 ♥ 18:31:31

Är på gymmet nu, skönt! Har kört 10 minuters rodd och 10 minuters crosstrainer. Nu går jag vidare med minst 15 minuters löpband, min favorit! Nej, hejdå. Ska ge 110 procent nu! Heja heja!


Ready

2012-11-02 ♥ 16:43:18

Nu har äntligen fått träna! 10 minuters rodd, 10 minuters crosstrainer och 10 minuters löpband. Sedan lite matta med armhävningar och så! Efter det gav jag upp träningen och blodsocker låg på 3,2.


drar och simmar!

2012-10-30 ♥ 09:23:00
God morgon härliga läsare,
om en liten stund ska vi dra oss mot simhallen för lite träning! Hoppas att det är en varm pool så man slipper frysa. Men mamma vill simma 1000m, jag hänger kanske på i 500m. Eftersom jag inte har simmat på länge och det är den hårdaste träningen och påverkar blodsockret mest.
 
Hoppas ni får en mysig dag!
 

Träning

2012-10-23 ♥ 16:50:04
Hemma från gymet. Jag tycker det är jätte kul att träna på gym! 
Idag blev det 10 minuters rodd, 10 minuters crosstrainer, 20 minuter löpband och sedan lite armhävningar mm på mjuk matta. Känns grymt skönt efter! Men jag blev lite låg i blodsockret... två gånger! 
 

Sportlife kort!

2012-10-16 ♥ 19:47:00
Fick mitt sportlife kort igår. Eftersom jag nu fått diabetes är träningen viktigare än någonsin. Jag och mamma har fixat varsitt gymkort och imorgon drar vi igång med träningen! Sportlife, here we come!
 
Det ska bli riktigt skönt och faktiskt riktigt kul. jag har alltid tyckt om att träna på gym, med cyklar, löpband, roddmaskiner och crosstrainer! Peppa peppa!

Träningsvärk

2012-10-04 ♥ 07:33:55

Idag är det dags att åka till skolan och ha gympa igen. Jag har redan grym träningsvärk och hoppas på något enkelt! Kan knappt röra på mig, tränar för mycket på senaste tiden. Men ny drar jag till skolan, taggar gympa första lektionen.


SKOLJOGG

2012-10-03 ♥ 15:02:00

Idag blev träningen ca 3 km i form av skoljoggen. 3 km på 26 minuter. Efter träningen blev det en bulle, dels för att det är gott, dels för att få upp blodsockret och dels för att bli tjock.
Trodde ni verkligen på det? JAG VILL VERKLIGEN INTE BLI TJOCK, mohahaha!

Nu är jag verkligen taggad att börja träna, måste verkligen börja röra på mig lite ibland. Kram på er.


Rudalen

2012-10-02 ♥ 17:37:00

Idag har jag varit en duktig flicka. Eftersom jag nu har min sjukdom måste jag börja röra mera på mig! I lördags sprang jag och idag sprang jag. Känns riktigt bra efteråt måste jag säga!
Tänkte börja lägga ut resultaten här och börjar med dagens:


Tidigare inlägg
Hej och högst spontant välkommen hit! Jag tänker inte dra mitt livs historia här utan bara presentera mig och bloggen. Jag är en tjej på 15 februariar som heter Malin. Jag är smått galen och här får du läsa om det jag skriver, alltså närmare bestämt fotografering med min Nikon D7000, plugg, olika tips, min katt Lillis, om mig (såklart) och även om min kroniska sjukdom typ 1 diabetes sedan jag insjuknade den 5 september 2012. GALET VA?! Ibland kan jag även chocka med en och annan outfit eller video! Börja läs min blogg här till höger vettja! Med detta hoppas jag att ni ska trivas!

RSS 2.0